淡墨文竹

　　紅糖在生活中是特別常見，超市商店都可以買得到，極大滿足了女性消費者的需求。從古至今，紅糖就是女性的養生佳品。我國自古就有產婦吃紅糖、婦女月經期玉川溫泉岩盤浴喝紅糖水補血的習俗。民間所說的“女子不可百日無糖”，指的就是紅糖。專家表示，對各年齡階段的女人來說，紅糖都是很好的選擇。紅糖性溫、味甘甜，具有益氣養血、健脾暖胃、活血化淤的功效，具有強烈刺激機體造血的功能。

　　年輕女孩月經期喝點紅糖水，可有效緩解腹部的墜脹感和不適感，特別是對小資本加盟創業由於受寒、體虛所致的痛經症狀有明顯功效。而且對更年期女性女性來說，其較強的解毒功效能達到預防黑色素生成、使皮膚光滑，持續美白的美容效果。而對於年老體弱的女性來說來說，紅糖可以散淤活血，利腸通便，有非常好的療虛、延緩衰老的作用。

　　紅糖可直接煮水喝溫熱療法，也可以選擇配以紅棗、銀耳、枸杞、生薑等，每天進食30克左右為宜。紅糖含雜質較多，容易產生細菌，不宜直接食用，最好煮開。陰虛內熱及患有糖尿病的人不宜食用。

　　從上面這些話中不難看出紅糖的確功效神奇且受人親睞，但紅糖美容spa教學為什麼能有這麼厲害呢?答案就在於下面要介紹的紅糖營養成分。

　　紅糖烏梅湯

　　紅糖120g，烏梅12g。加水煎濃湯，時時飲用。源於《摘元方》。本方取紅糖補脾緩急、活血，烏梅收斂止瀉。用於瀉痢日久，腹部隱痛，不思飲食。

　　生薑紅糖湯

　　生薑250g，絞汁，紅糖150g。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、溫開水送下。源於《本草綱目》。本方取生薑溫肺止咳、溫中止嘔，紅糖溫胃和中。用於肺寒咳嗽，嘔逆少食，肺胃不和。

　　棗茶

　　紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水後一次服下，有補益氣血、健脾和胃的作用。尤宜於嬰幼兒和中老年服用。